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Parmigiana di melanzane

Facile, 35 minuti

Parmigiana di melanzane

Livello: Facile

Tempo di preparazione: 25 minuti

Tempo di cottura: 10 minuti

Porzioni: 2 persone

Paese: Italia

Author

Ricetta inviata da Serena Tassi a nome della Società Italiana di Nefrologia
www.sinitaly.org

Ingredienti

  • 1 melanzana 40 g grissini senza proteine
  • 200 g di salsa di pomodoro
  • 250 ml di olio di semi
  • 40 g di formaggio Parmigiano Reggiano
  • 5 foglie di basilico

Calorie per porzione

334 kcal

Carboidrati

g 19

Lipidi

g 28

Fosfato

mg 67

Potassio

mg 306

Proteina

g 2

Sodio

mg 37

Preparazione

  1. Tagliare la melanzana a fettine sottili e sbollentarle in acqua bollente non salata per 30 secondi. Ripetere questa procedura altre 2 volte.
  2. Poi asciugare le fette di melanzana con carta assorbente.
  3. Friggere le fette di melanzana in una padella con olio già bollente.
  4. Stendere una parte della salsa di pomodoro sul fondo di una padella e coprire tutta la superficie con uno strato di fette di melanzana.
  5. Poi aggiungere un altro strato di salsa di pomodoro, aggiungendo le foglie di basilico e una spolverata di grissini proteici sbriciolati.
  6. Continuare con gli strati fino a quando non si esauriscono gli ingredienti.
  7. Infine, infornare a 180° per 10 minuti.

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